Longboarden ist mehr als nur ein Freizeitspaß – es ist eine Kunst. Für diejenigen, die über die Grundlagen hinausgehen wollen, gibt es viele fortgeschrittene Techniken zu entdecken. In diesem Artikel zeigen wir dir, wie du dein Können auf das nächste Level bringst.
Wichtige Erkenntnisse
- Fortgeschrittene Bremsmethoden wie Footbrake und Powerslide sind essenziell für sicheres Longboarden.
- Das Erlernen von Slides erfordert spezielle Handschuhe und viel Übung, um kontrollierte Drehungen zu meistern.
- Longboard-Dancing beinhaltet Schritte wie Cross Step und Peter Pan, die dein Fahren flüssiger und stilvoller machen.
- Freestyle-Tricks wie 180 No-Comply und Shuvit bringen Abwechslung und Herausforderung in deine Sessions.
- Gleichgewichtsübungen wie Balance Board Training und Einbeinstand verbessern deine Stabilität und Kontrolle auf dem Board.
Fortgeschrittene Bremsmethoden
Fortgeschrittene Longboarder haben weitere Bremsmethoden im Repertoire. Am besten lässt du dir die Technik von einem erfahrenen Longboard-Buddie zeigen, sobald du sicher im Fahren bist.
Sliden lernen
Das Erlernen des Slidens ist eine wichtige Fähigkeit für fortgeschrittene Longboarder. Es ermöglicht dir, dein Board in verschiedenen Situationen besser zu kontrollieren und sicherer zu fahren. Mit der richtigen Technik kannst du beeindruckende Slides ausführen und deine Fahrkünste auf ein neues Level heben.
Longboard-Dancing Steps
Longboard-Dancing ist eine der elegantesten Disziplinen im Longboarding. Es kombiniert Balance, Kreativität und Technik, um fließende Bewegungen auf dem Board zu erzeugen. Diese Schritte sind ideal, um deine Fähigkeiten zu erweitern und deine Balance zu verbessern.
Freestyle-Tricks
180 No-Comply
Der 180 No-Comply ist ein klassischer Trick, der sowohl stilvoll als auch herausfordernd ist. Stelle deinen vorderen Fuß neben das Board und benutze deinen hinteren Fuß, um das Board um 180 Grad zu drehen. Übe diesen Trick regelmäßig, um deine Technik zu verbessern.
Shuvit
Ein Shuvit ist ein grundlegender Trick, bei dem das Board sich um 180 Grad dreht, während du in der Luft bleibst. Platziere deinen hinteren Fuß auf dem Tail und deinen vorderen Fuß in der Mitte des Boards. Mit einem schnellen Schub des hinteren Fußes drehst du das Board. Achte darauf, dass du kontrolliert landest.
Tiger Claw
Der Tiger Claw ist ein beeindruckender Trick, der viel Übung erfordert. Greife das Board mit einer Hand, während du in der Luft bist, und drehe es um 360 Grad. Lande sicher und fahre weiter. Dieser Trick ist perfekt, um deine Fähigkeiten auf das nächste Level zu bringen.
Freestyle-Tricks erfordern viel Übung und Geduld. Bleib dran und hab Spaß beim Lernen neuer Moves!
Gleichgewichtsübungen für Longboarder
Beim Longboarden ist Balance das A und O. Mit einem guten Gleichgewichtssinn fällt das Fahren in Kurven und auf unebenem Untergrund leichter. Dabei ist das beste Gleichgewichtstraining das Longboarden selbst, denn es fördert Gleichgewicht, Körperspannung und Motorik. Wie von selbst trainiert man seinen ganzen Körper und hat Spaß an der frischen Luft.
Carving-Techniken
Pumpen
Beim Pumpen nutzt du dein Körpergewicht, um das Longboard ohne Abstoßen zu beschleunigen. Durch rhythmische Bewegungen und Gewichtsverlagerung kannst du Geschwindigkeit aufbauen und halten. Diese Technik ist besonders nützlich auf ebenen Strecken und ermöglicht es dir, lange Distanzen zurückzulegen, ohne den Fuß auf den Boden zu setzen.
Radien fahren
Radien fahren bedeutet, saubere und kontrollierte Kurven zu meistern. Dabei ist es wichtig, die richtige Balance zu finden und das Gewicht gleichmäßig zu verteilen. Diese Technik ist eine Weiterentwicklung des Cruisings und erfordert Übung, um die Kurven flüssig und ohne Ruckeln zu fahren.
Gewichtsverlagerung
Die Gewichtsverlagerung ist das A und O beim Carving. Durch das Verlagern deines Gewichts von einer Seite zur anderen kannst du die Richtung deines Boards steuern und enge Kurven fahren. Diese Technik ist nicht nur für das Carving wichtig, sondern auch für viele andere Longboarding-Disziplinen.
Sprünge und Rotationen
Ollie
Der Ollie ist der Grundtrick für viele andere Tricks. Er erfordert eine gute Koordination zwischen den Füßen und dem Timing. Du springst mit dem Longboard in die Luft, indem du das Tail nach unten drückst und das Board mit dem vorderen Fuß nach oben ziehst.
Kickflip
Beim Kickflip drehst du das Longboard um seine Längsachse, während du in der Luft bist. Dies gelingt durch einen schnellen Kick mit dem vorderen Fuß. Übung macht den Meister, und es ist wichtig, die Bewegung flüssig auszuführen.
360 Spin
Der 360 Spin ist eine beeindruckende Drehung, bei der du und dein Longboard sich um 360 Grad drehen. Diese Übung gelingt mit ein wenig Schwung einfacher als im Stehen und man macht in der Regel schnell Fortschritte.
Wer es gerne eine Spur schwieriger hat, probiert den Nose Manual. Statt auf der Hinterseite des Boards steht man auf der Vorderseite und die Räder hinten sind in der Luft.
Fazit
Longboarding für Fortgeschrittene eröffnet eine Welt voller neuer Möglichkeiten und Herausforderungen. Mit den richtigen Techniken und etwas Übung kannst du deine Fähigkeiten stetig verbessern und neue Tricks meistern. Egal ob Sliden, Freestyle oder Dancing – jede Disziplin bietet ihren eigenen Reiz und fordert dich auf unterschiedliche Weise heraus. Wichtig ist, dass du stets sicher fährst und deine Grenzen kennst. Also schnapp dir dein Board, übe fleißig und hab vor allem Spaß dabei!
Häufig gestellte Fragen
Wie lerne ich fortgeschrittene Bremsmethoden?
Am besten lässt du dir die Technik von einem erfahrenen Longboard-Buddie zeigen, sobald du sicher im Fahren bist. Übung macht den Meister!
Was sind die besten Longboard-Tricks für Fortgeschrittene?
Es gibt viele coole Tricks wie den 180 No-Comply, Shuvit oder den Tiger Claw. Mit etwas Übung schaffst du das auch!
Wie setze ich Slide-Handschuhe richtig ein?
Slide-Handschuhe helfen dir, kontrolliert zu sliden. Trage sie, wenn du seitwärts driftest oder Drehungen übst.
Welche Longboard-Dancing Steps sollte ich lernen?
Cross Step, Peter Pan und Ghostride Kickflip sind tolle Dancing Steps, die du üben kannst. Sie sehen cool aus und sind eine gute Übung.
Wie verbessere ich mein Gleichgewicht auf dem Longboard?
Gleichgewichtsübungen wie Balance Board Training, Einbeinstand und Core-Training helfen dir, sicherer auf dem Longboard zu stehen.
Was ist Carving und wie funktioniert es?
Carving bedeutet, dass du mit Gewichtsverlagerung und Pumpen durch Kurven fährst. Es macht Spaß und sieht toll aus!